秋意渐浓，天气转凉，正是各类疾病易发时节。为积极应对季节变化带来的健康挑战，全面提升居民健康素养，近日，海安高新区海安街道复兴社区联合社区卫生服务站、江苏银行等共建单位开展以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的健康促进系列活动。活动中，通过将精准的健康服务送上门、将科学的养生知识送到人、将洁净的生活环境送到家，为每一个家庭构筑起一道坚实的健康屏障，让这个秋天充满温暖与安康。

关爱银龄守健康，传递秋季感温暖

随着冷空气活动频繁，昼夜温差加大，老年人的适应能力和抵抗力面临考验。为此，复兴社区联合社区卫生服务站，为辖区内的老年人开展了一场生动实用的秋季养生健康知识讲座。

活动现场，医生们从中医“秋冬养阴”的原则出发，用通俗易懂的语言，详细讲解了秋季常见疾病、呼吸道感染、心脑血管疾病等的预防知识。建议老人们要注重“防寒保暖”，及时添加衣物，尤其注意背部、脚部和关节的防护；在饮食上，应遵循“滋阴润燥”的原则，多食用梨、百合、银耳、蜂蜜等柔润之品，少食辛辣刺激食物，并提供了几款简单的秋季养生食疗方。此外，医生还特别强调了秋季保持良好作息、适度进行户外锻炼以及保持乐观心态的重要性。

慢病管理进家门，守护健康零距离

对于患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的老人来说，季节交替往往是病情波动的“多事之秋”。为确保这部分特殊群体的健康安全，社区精防医生们携带着医疗设备，提供了温情满满的上门检查服务。医生们逐户走访，耐心地为老人们测量血压、血糖，仔细询问近期的身体状况、用药情况和生活习惯。针对检查结果，她们给予了个性化的健康指导，叮嘱老人要按时服药、定期监测指标，并根据秋季气候特点调整了部分患者的治疗方案。

“我腿脚不方便，去一趟医院特别难。医生能来家里给我检查，真是太感谢了！心里踏实多了。”卧床多年的王奶奶激动地握着医生的手。这种“零距离”的服务模式，不仅有效监测和管理了老人们的慢性病情，预防了并发症的发生，更将健康的守护直接延伸至家庭这个最小单元，真正做到了“民有所呼，我有所应”，筑牢了家庭健康的第一道防线。

环境消杀齐动手，筑牢卫生防护墙

家庭的健康离不开社区大环境的卫生安全。秋季同样是蚊蝇等病媒生物最后的活跃期和肠道传染病、虫媒传染病的潜在传播期。为彻底切断疾病传播途径，复兴社区联合辖区君安物业公司，开展了一场针对公共环境的集中清理和消杀行动。工作人员重点对辖区10处垃圾分类亭、260个雨水井、380处绿化带死角等卫生死角进行了全面的喷洒消毒，从源头上清除蚊虫孳生地，防止虫媒滋生蔓延。同时，物业加强了日常保洁频次，确保生活垃圾日产日清，并对居民进行了广泛的宣传教育，呼吁大家共同维护环境卫生，做好家中“门前三包”，正确进行垃圾分类。

这场行动不仅美化净化了小区，更是一次面向全体居民的公共健康教育。它清晰地传达了一个理念：健康的生活方式，始于脚下洁净的道路，源于身边整洁的环境。只有社区这个“大家”干净安全，每个家庭的“小家”才能更加健康安宁。

健康是幸福生活的底色，家庭是基层治理的细胞。复兴社区通过一场场“接地气”的健康活动、一次次“冒热气”的环境整治，形成了“个人-家庭-社区”三级联动的健康促进闭环。它不仅切实解决了居民，特别是老年群体在秋季面临的现实健康问题，更在全社区范围内营造了“人人关注健康、人人享有健康”的浓厚氛围。

下一步，复兴社区将继续创新服务形式，丰富活动内容，携手居民共同培养健康生活方式，为千家万户的幸福生活筑牢最坚实的健康基石。