立冬刚过，寒意渐浓。11月7日下午，一场以“中医药健康行”为主题的新时代文明实践活动，在海安市曲塘镇刘圩村党群服务中心暖心开启。本次活动由海安市卫健委、海安市中医院、曲塘中心卫生院联合举办，旨在将优质的中医药服务送至村民“家门口”，以实际行动为群众送去冬日的健康与温暖。

活动一开始，海安市中医院医共体办公室主任、副主任中医师陈军带来了一场贴近生活的立冬养生讲座。他从日常饮食、起居作息、情绪调节等方面入手，用通俗的语言讲解中医调理方法，把抽象的理论转化为实用的生活技巧，现场反响热烈，掌声不断。

随后，一段舒展流畅的八段锦表演将气氛推向高潮。来自市中医院的表演者动作整齐、刚柔相济，充分展现传统养生功法的魅力。不少村民兴致勃勃地跟着模仿，在一招一式中体验中医药文化的独特韵味。

最受欢迎的环节莫过于中医适宜技术体验和专家义诊。来自市中医院与曲塘卫生院的专家团队现场坐诊，提供针灸、耳穴埋籽、推拿、拔罐等多种中医服务。专家们耐心询问群众健康状况，细致检查，并为高血压、关节炎、脾胃不适等常见病制定个性化调理方案，解答各类健康疑问。

此次活动以文明实践为平台，以中医药为载体，不仅传递了立冬时节的健康关怀，也让中医养生知识更加贴近百姓生活。接下来，“中医药健康行”系列活动还将陆续走进更多村社，让中医智慧惠及更多群众，让文明新风吹遍乡村每个角落。