为关爱女性心理健康，助力单亲、多子女妈妈舒缓情绪、自我赋能，4月17日晚，海安市民政局第六届社会组织公益创投项目——“慧润芳华”慧心妈妈成长小组首场活动顺利开展。

本次活动由专业心理咨询师、社工师带队，依托萨提亚模式，通过破冰交流、冥想放松、自画像创作、互动探讨等沉浸式形式，引导妈妈们卸下生活疲惫，直面内心情绪。活动围绕萨提亚五种自由理念，引导大家跳出“完美妈妈”固有束缚，正视自我需求，挣脱“我应该”的精神内耗，学会接纳自我、善待自我。

现场氛围温暖融洽，大家真诚分享感悟、相互倾听共情，在交流中收获治愈与力量。活动还布置了日常自我关怀小练习，推动自我调节融入日常生活。

后续系列小组活动将持续开展，为妈妈群体搭建暖心交流平台，帮助大家舒缓身心压力，涵养平和心态，以更好的状态经营家庭、拥抱生活。